Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil - Salam sahabat-sahabat Artikel Fakta Seputar Kesehatan, Pada artikel fakta seputar kesehatan terbaru kali ini, kami menyajikan artikel dengan judul Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil. Tim Artikel Fakta Kesehatan telah mempersiapkan artikel ini sebai mungkin dan pastinya sesuai #faktakesehatan, untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. Semoga sahabat-sahabt sehat mampu mengambil mandfaat dari postingan Artikel Fakta Kesehatan, yang telah tim Fakta seputar kesehatan susun ini. Tak usah berlama-lama lagi, selamat membaca kawan-kawan sehat!

Judul Artikel : Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil
link : Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Satu hal yang tak boleh ketinggalan saat jalan-jalan ke pantai adalah minum air kelapa. Selain tentu saja rasanya menyegarkan, air kelapa banyak memiliki kegunaan untuk kesehatan, termasuk untuk ibu hamil.

Kelapa dilengkapi dengan nutrisi penting dengan tingkat keseimbangan elektrolit sama dengan yang ada di darah. Selain itu, air kelapa steril secara alami. Inilah yang membuatnya sangat baik untuk wanita hamil karena kemampuannya untuk membantu menjaga kesehatan ibu dan bayi.

Berikut beberapa manfaat sehat air kelapa untuk ibu hamil, seperti dilansir Onlymyhealth, Selasa (5/3/2013):

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

 

1. Air kelapa bebas lemak dan merupakan minuman nol kolesterol. Hal ini juga meningkatkan tingkat kolesterol HDL atau kolesterol baik yang hadir dalam tubuh. Air kelapa dapat membantu menjaga kadar kolesterol di bawah kontrol selama kehamilan.

2. Selama kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami kelelahan dan dehidrasi, yang dapat dengan mudah digantikan dengan air kelapa. Terjadinya kehilangan garam alami juga dapat diisi ulang dengan air kelapa.

3. Air kelapa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Menimbang bahwa air kelapa kaya akan sifat anti-bakteri, anti-jamur dan anti-virus, dapat membantu dalam pencegahan HIV, herpes, dan flu selama kehamilan.

4. Kelapa membantu dalam pencegahan dan pengobatan mulas. Ini membantu dalam membersihkan cacing usus serta saluran pencernaan. Mengonsumsi kelapa dapat membantu ibu hamil dalam menjaga diri dari sembelit dan mulas.

5. Banyak wanita menderita infeksi saluran kemih selama kehamilan, yang dapat dicegah dengan mengonsumsi air kelapa, yang merupakan diuretik alami. Minum air kelapa dapat membantu meningkatkan frekuensi dan aliran urine.

6. Air kelapa memungkinkan tubuh untuk melakukan tugas pencernaan dengan mudah, bebas dari bahan kimia dan mengandung jumlah elektrolit yang tinggi.

7. Menimbang bahwa air kelapa ringan, hal ini membantu dalam penurunan berat badan. Secangkir air kelapa hanya mengandung 46 kalori dan sekitar 95 persen adalah air.

Jadi buat ibu hamil jangan ketinggalan ya minum air kelapa setiap saat.

Nah kawan-kawan #seputarkesehatan, itulah tadi artikel terbaru tentang Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Sekian dulu artikel mengenai Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil kali ini. Semoga artikel atau postingna mengenai fakta-fakta seputar kesehatan ini dapat membantu kawan-kawan semua dalam menggapai hidup yang #lebihsehat. Sampai jumpa di artikel fakta-fakta tentang kesehatan berikutnya!

Anda sekarang membaca artikel Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil dengan alamat link https://artikelfaktakesehatan.blogspot.com/2018/03/manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil.html

Tweet